내 삶을 살아오며 느꼈던 많은 감정들과 기억들을 긍정적으로 받아들이려 노력했던 이전의 방식과 달리 덜어냄 빼기를 통해 이완되고 여유로워지는 내 마음을 느끼게 되었습니다.
연수 이후에도 과정을 이어가며 내 삶의 기억을 지우고 싶네요. 그리고 새롭게 살아보고 싶습니다. 좋은 연수 소개해 준 친구에게도 진솔하게 이야기해주신 강사님께도 진행해주신 모든 강사님들께 참 감사하게 되네요..

2021년 7월 교직원을 위한 실시간 온라인 명상자율연수 참가자