명상 수련을 시작하면서 과연 내가 살아온 삶을 돌아보라고 했을 때 저는 안 된다고 생각했는데 1과정을 마치면서 나름 보람도 있었고 성취감이 있었습니다. 2과정을 하면서 나름 노력을 해서 조금씩 명상 수련이 진전되고 있는 것 같습니다. 화요일에는 미칠 것 같은 심정이었지만 나름 견뎌서 뿌듯하고 보람이 있었습니다. 분명한 것은 내 삶의 모든 것이 허상이고 이 삶의 생각을 완전히 버려야지만 본래의 나, 우주가 된다는 것을 확신하게 되었습니다.

– 명상, 나를 다스리는 방법을 배우다(7박8일) 겨울 직무연수 참가자 윤OO 선생님