나를 돌아보다.
인생에 꼭 한 번,
나를 돌아보는 시간
내 삶을 자세히 되돌아볼 수 있어서 참 좋았다.
과거를 돌아보며 왜 내가 그런 삶을 살았는지,
나의 생활 패턴과 생각의 흐름을 알게 되었다.
내 마음을 알다.
변화의 첫걸음
내 마음을 아는 것에서부터
평소 '마음'의 중요성을 아주 조금 알고는 있었지만
구체적인 연구와 노하우가 접목된
실제적인 학습 내용은 처음 접했고 매우 훌륭했다.
생각을 버리다.
마음이 비워지는 순간에
느끼는 후련함
마음을 비우다 보니 정말 넓은 세상이 보이고
이 순간에도 행복함을 느낀다.
나의 행복이 가족의 행복,
나아가 모든 이의 행복으로 이어질 것이다.
나를 다스리는 명상 여행
연수 스태프 100%가 교사와
명상전문가로 구성됩니다
마음빼기 명상 연수
학기 중과 방학 중에 진행되는
명상 전문 연수 프로그램입니다.
나를 다스리는 마음빼기 명상 방법을 통해
나의 내면을 돌아보며 쌓아둔 마음을 버려
나를 정확하게 이해하고 내 마음을 다스리게 됩니다.
내 인생의 가장 의미있는 터닝 포인트가 될 것입니다.
